درمان و جلوگیری از آفت دهان

زخم های پوستی نوعی زخم یا گشادی در دهان است و می تواند بسیار دردناک باشد . آنها ممکن است سفید یا زرد باشند و معمولاً توسط یک قسمت قرمز روشن در داخل دهان احاطه شده اند. آنها ممکن است به دلیل عفونت های ویروسی ظاهر شوند ، اما در بعضی موارد نمی توان علت دقیق آن را شناخت. در ادامه بخوانید تا دریابید که چگونه می توانید از زخمهای کانکر معالجه کرده و از آن جلوگیری کنید. دلایل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد زخمهای کنسرو یا زخم دهان می شویم و به شما می گوییم چگونه می توانید از آنها مراقبت کرده و از آنها جلوگیری کنید. این زخم ها ممکن است با مشکلات سیستم ایمنی بدن مرتبط باشد. آنها اغلب بعد از آسیب دیدگی به دهان ، کار دندانپزشکی یا نیش تصادفی به گونه یا زبان ظاهر می شوند.

چرا زخم کانکر ظاهر می شود؟

• استرس عاطفی
• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی ما ، مانند آهن ، اسید فولیک یا ویتامین B12.
• تغییرات هورمونی
• دوره قاعدگی.

هر کس می تواند از زخم های کانکر رنج ببرد ، اگرچه بیشتر در زنان دیده می شود و در موارد خاص می تواند ارثی باشد.

همچنین ببینید: 13 دلیل پزشکی برای خستگی همیشگی

علائم:

• لکه ای قرمز و دردناک که بعداً به زخم تبدیل می شود
• زخم به رنگ مایل به زرد می شود
• ناراحتی و گاهی تب

درد ناشی از زخم های کانکر بسته به اندازه زخم ممکن است بین 7 تا 10 روز طول بکشد ، حتی تا حدود 3 هفته.

چگونه از زخم های کانکر جلوگیری کنیم؟

• ویتامین B2 . کمبود این ویتامین باعث ایجاد ترک هایی در گوشه های دهان و پوست می شود. ما آن را در نان ، غلات سبوس دار ، سبزیجات برگ سبز و شیر پیدا می کنیم.
• ویتامین B3 . خوردن این ویتامین به ما در جلوگیری از بیماریهای دهان نیز کمک می کند. به عنوان مثال آن را در گوشت قرمز و سفید ، شیر ، لبنیات و تخم مرغ مشاهده می کنیم.
• فولیک اسید زخم های دهان ممکن است در هنگامی که اسید فولیک کم باشند ، و همچنین در هنگام کم خونی وجود داشته باشد. اما ، مصرف اسید فولیک در دوزهای بالا می تواند مضر باشد ، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید.
• ویتامین B12 . برای دریافت مقدار لازم این ویتامین ، متخصصان مصرف محصولات حیوانی مانند غذاهای دریایی ، گوشت و لبنیات را توصیه می کنند.
• ویتامین C کمبود این ویتامین باعث زخم های دهان نمی شود ، اما می تواند منجر به خونریزی لثه شود. غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند مرکبات و انواع دیگر میوه ها و سبزیجات هستند.

همچنین دو نوع غذا وجود دارد که می تواند در جلوگیری از زخم های کانکر کمک کند. یک گروه پروبیوتیک و گروه دیگر شامل مواد غذایی حاوی امگا 3 هستند. هر دو دارای اثر ضد التهابی هستند و علاوه بر این ، یک مطالعه در دانشگاه کنتاکی نشان داد که آنها پتانسیل ضد باکتریایی دارند.

غذاهای حاوی پروبیوتیک های طبیعی ماست تازه و فرآورده های شیر تخمیر شده هستند . غذاهای سرشار از امگا 3 شامل ماهی ، روغن آفتابگردان و آجیل هستند.

بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز ژلاتین

یاد آوردن…

اگر رژیم غذایی روزانه شما از نظر مواد مغذی ضعیف است ، به احتمال زیاد شما دچار زخم های دهانی خواهید شد ، بنابراین مهم است که در مورد راه های کاهش درد یا ناراحتی ناشی از آنها صحبت کنید.

اگرچه انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید در بیشتر موارد این زخم ها به خودی خود از بین می روند ، گزینه هایی برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و تسکین علائم وجود دارد.

• انواع خاصی از دهانشویه برای زخم های کانکر در فروشگاه ها موجود است ، اما متخصصان آنهایی که ملایم تر هستند را توصیه می کنند.
• از یک دهانشویه خانگی استفاده کنید که تهیه آن با آب مخلوط شده با نمک یا جوش شیرین آسان باشد.
• گزینه دیگر این است که آب را با پراکسید هیدروژن مخلوط کرده و با توپ پنبه ای آن را مستقیماً بر روی درد بمالید.

همه این کارها ممکن است هر چند وقت یکبار انجام شود تا بهبود سریعتر بهبود یابد.